terça-feira, 12 de janeiro de 2010

O que deves fazer

Poe-te em paz com o teu passado e assim não arruinarás o presente.


Não compares a tua vida com a vida dos outros. Não conheces o caminho que eles percorreram.

O abraço

Não deixes passar a oportunidade de abraçar a quem amas.

Os sorrisos




Faz rir pelo menos 3 pessoas por dia.

Sorri e ri mais.

A vida é uma escola

Pensa que a vida é uma escola e que estás aqui para aprender.
Os problemas são lições que vão e vêm, e o que se aprende com eles é parra sempre.

A vida e curta


A vida é demasiado curta para que a desperdicemos a odiar alguem.

Concelho sobre alimentação


Toma o pequeno-almoço como um rei,almoça como um principe e janta como um mendigo

A brincar


Brinca mais do no ano passado.

terça-feira, 5 de janeiro de 2010

A Importância dos E's


Vive com os 3 E's...
Energia
Entusiasmo
Empatia.

Caminhadas


Caminha de 10 a 30 minutos todos os dias.
Ao caminhar sorri.